美容整形

2026.03.30

クマ取りで涙袋できるって本当？施術のポイントと注意点を解説

「クマ取りをしたら涙袋もぷっくりするの？」「涙袋が消えてしまわないか心配」と不安を感じている方も多いようです。

クマ取り施術の目的は、あくまで「目の下の余分な脂肪を取り除くこと」です。

そのため、新しく涙袋を作る筋肉が増えるわけではありません。

ただ、クマの原因だった脂肪の膨らみがなくなることで、元々あった涙袋がはっきり見えるようになることはよくあります。

この記事では、クマ取りと涙袋の関係性について解説します。

監修者

AND美容外科監修医師/韓国美容外科学会会長

林鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2026年3月時点の情報をもとにまとめています。
※クマ取り・涙袋形成は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※クマ取りに用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

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クマ取りだけで涙袋は作れない？
クマ取りで涙袋の見え方はどう変わる？
クマ取り後に涙袋をつくる方法と選び方
クマ取りならAND美容外科へ
クマ取りと涙袋についてよくある疑問

クマ取りだけで涙袋は作れない？

「クマ取り施術を受けると涙袋ができる」という期待を持つ方もいらっしゃいます。

しかしこの2つは「別もの」と考えるのが正解です。

まずはその違いを正しく知ることから始めましょう。

脱脂と涙袋の関係

クマ取りの代表的な手法「経結膜脱脂法（けいけつくまくだっしほう）」は、まぶたの裏側から余分な脂肪（眼窩脂肪）を出す施術です。

一方、涙袋は眼輪筋という目の周りの筋肉が発達することで形成される、自然な膨らみを指します。

脂肪を取り除いても筋肉が増えるわけではないため、もともと涙袋（筋肉の厚み）がない方の場合は、クマ取りだけで涙袋が出現することはありません。

脂肪量と皮膚たるみの影響

「私には涙袋がない」と思っている方でも、実は脂肪の膨らみに埋もれているだけという場合があります。

目の下の脂肪が多いと、涙袋と脂肪の境目がなくなって段差が消え、平坦に見えてしまうのです。

また、皮膚のたるみが強い場合も、涙袋のラインがぼやける原因になります。

涙袋が目立つケース

元々涙袋がある方は、クマ取り後に涙袋が目立つことがあります。

邪魔をしていた脂肪がなくなることで、天然の涙袋が表面に浮かび上がってくるからです。

ただし、術後数か月は腫れやむくみで一時的に涙袋が隠れることもあります。完成までは焦らず様子を見ることが大切です。

クマ取りで涙袋の見え方はどう変わる？

骨格やクマの種類によって、術後の仕上がりは一人ひとり異なります。

ご自身がどのタイプに該当するか、把握しておきましょう。

クマの種類による違い

クマには主に4つのタイプがあり、涙袋への影響も異なるでしょう。

各クマの特徴と涙袋との関係を確認してみてください。

クマの種類	主な原因	涙袋への影響
黒クマ	脂肪の突出による影	涙袋の輪郭がぼやけやすい
青クマ	血行不良・血管の透け	涙袋への影響は少ないとされる
茶クマ	色素沈着・メラニン蓄積	涙袋への影響は少ないとされる
赤クマ	眼輪筋の透け	涙袋が隠れる可能性

黒クマは脱脂の適応となりやすく、涙袋が見えるようになる可能性があります。

青クマや茶クマの場合、脱脂による涙袋の影響は少ないでしょう。

骨格や年齢による影響

涙袋の見え方は、生まれつきの骨格によっても変わってきます。

頬骨の高さや目の下の骨の形状によって、涙袋が目立ちにくい方もいらっしゃいます。

加齢によって皮膚がたるみ、涙袋の下の溝が浅くなることで輪郭がぼやけることもあるようです。

涙袋の変化の予測

施術後の変化を予測するには、ご自身で確認してみましょう。

鏡の前で笑顔を作ったときに膨らみが強調されれば、涙袋が存在している可能性があります。

上を向いたときに影が薄くなる場合は黒クマの可能性があり、脱脂による改善が期待できる場合があります。

クマ取り後に涙袋をつくる方法と選び方

クマ取り後に涙袋をしっかり出したい方には、いくつかの選択肢があります。

それぞれの方法には特徴があり、ご自身の希望や状態に合わせた選択が大切です。

ヒアルロン酸注入

「ヒアルロン酸注入」は、涙袋形成で広く採用されている方法の一つです。

施術時間が短く、ダウンタイムも短いという特徴があります。

ただし6〜12ヶ月程度で体内に吸収されるため、維持には定期的な施術が必要になります。

脂肪注入

「脂肪注入」は、ご自身の脂肪を採取して涙袋部分に注入する方法です。

異物を使用しないため、アレルギー反応のリスクが低いという利点があります。

ただし注入した脂肪の一部は体内に吸収される傾向があります

また脂肪細胞は周囲の組織に染み込みやすく、くっきりとした涙袋の形成が難しい場合もあるでしょう。

クマ取りと涙袋形成は同時に行える？

クマ取りと涙袋施術は、同じ日に行うことも可能です。

しかしクマ取り後の腫れがある状態では、涙袋の正確なデザインが難しいこともあります。

クマ取り施術から数ヶ月経ち、目元が落ち着いてから涙袋を作るほうが、より綺麗な仕上がりを目指せるでしょう。

クリニック選びの重要性

後悔しない施術のためには、クリニック選びが重要です。

避けるべきクリニックの特徴として、全員に同じ施術を勧めるところが挙げられます。

複数の施術方法から、ご自身の状態に応じて柔軟に提案してもらえる医師を選ぶといいでしょう。

クマ取りならAND美容外科へ

AND美容外科は、クマ取りをはじめとした豊富な美容医療メニューをご用意しています。

AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。

無料カウンセリングでは丁寧にお悩みや目標をうかがい、あなたに合ったクマ取り方法をご提案します。

カウンセリングのご予約は公式LINEにて24時間・365日受け付けています。

まずはお気軽にご相談ください。

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■下眼瞼脱脂術（目の下のクマ・たるみ取り）

メニュー/範囲	価格
小（袋 2個）	19,800円
中（袋 4個）	39,800円
大（袋 6個）	69,800円
パーフェクトプラン	250,500円

※パーフェクトプラン：お目元に適した最適量を取ります。
※静脈麻酔は、別途費用5,500円（税込み）がかかります。

■目の下のたるみ取り・クマ取り（ハムラ法）

術式	価格
表ハムラ法	548,000円
裏ハムラ法	544,250円

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クマ取りと涙袋についてよくある疑問

クマ取りと涙袋について、よくある疑問と回答を紹介します。

涙袋が左右非対称なのですが、クマ取りで治る？

クマ取りによって目の下の段差が平らになることで、左右差がより目立ってしまうケースが考えられます。

もともとの骨格や筋肉の付き方による左右差は、脱脂だけでは解消が難しいため、術後にヒアルロン酸等で微調整を行うのが一般的です。

涙袋メイクは施術後いつから可能？

一般的に、施術から1週間程度からアイメイクが可能となるでしょう。

ただし施術部位はデリケートな状態のため、クレンジング時に強くこすったり、チップで肌を引っ張ったりする行為は避けてください。

まぶたに負担をかけないよう、術後1ヶ月程度は優しくなじませる程度のメイクに留めておくといいでしょう。

クマ取り後に涙袋が不自然に見えることはありますか？

脂肪を過度に除去してしまった場合、目の下が窪んで涙袋だけが浮いて見えることがあります

逆に脂肪の取り残しがあると、クマと涙袋の境界がはっきりしないままになることもあります。

【下眼瞼脱脂術に関する法的記載事項】
治療内容：経結膜脱脂法（脱脂法）とは、目の下のたるみやクマの原因となる脂肪を、下まぶたの裏側から除去する施術です。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：19,800〜544,250円（局所麻酔の費用を含みます）
標準的な治療期間：30分〜1週間（ダウンタイムを含みます）
主なリスク：内出血、腫れ、充血、結膜浮腫

【表ハムラ法に関する法的記載事項】
治療内容：下まぶたの皮膚を切開し、突出した眼窩脂肪をくぼみ部分に移動させて固定する施術です。
標準的な治療回数：4～6回
標準的な費用： 548,000円
標準的な治療期間：3～6ヶ月
主なリスク：目の違和感・腫れ・痛み、皮下出血・血腫、感染

【裏ハムラ法に関する法的記載事項】
治療内容：下まぶたの裏側を切開し、目の下のクマやたるみの原因となる眼窩脂肪を移動させて整える施術です。
標準的な治療回数：3～5回
標準的な費用： 544,250円
標準的な治療期間：1～3ヶ月
主なリスク：目の違和感・腫れ・痛み、皮下出血・血腫、感染

【スレッドリフト（糸リフト）使用機器・医薬品および注意事項】
治療内容：スレッドリフトは、特殊な糸を皮下に挿入し、たるんだ皮膚を内側から引き上げてリフトアップする切らないたるみ治療です。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：297,600〜597,600円（局所麻酔を含みます）
※部位・契約プランによって異なります。
標準的な治療期間：数日〜1週間程度（ダウンタイムを含みます）
主なリスク・副作用：腫れ、内出血、痛み、突っ張り感、左右差・凹凸、神経損傷、血管損傷
使用機器：＜スタンダード＞Cutting king Cobra Cog PDO 19G 100-170 Ltype、＜プレミアム＞Cutting King Cobra Cog PCL 19G 100-170 Ltype、＜エグゼクティブ＞Canula dynamic mold PLCL 18G 100-180 Ltype

＜PDO cog 21G 90-160＞
※PDO cog 21G 90-160は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。

＜PDO cog 19G 100-170＞
※PDO cog 19G 100-170は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。

＜PCL modling arrow 18G ＞
※PCL modling arrow 18G は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：現在重大なリスクは報告されておりません。

＜PCL molidng whale W 18G ＞
※PCL molidng whale W 18Gは未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国Skin medience社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。

【ショッピングリフト（糸リフト）の医薬品および注意事項】
治療内容：ショッピングリフトとは、極細の吸収糸を皮膚の浅い層に多数挿入することで、肌のハリや弾力を高め、小ジワやたるみを改善する施術です。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：44,000〜110,000円
※部位・契約プランによって異なります。
標準的な治療期間：数日〜1週間程度（ダウンタイムを含みます）
主なリスク・副作用：腫れ・内出血・痛み・つっぱり感・左右差・凹凸・ひきつれ、アレルギー反応・感染症
使用機器・医薬品および注意事項
＜PDO 30G 38-50＞
※PDO 30G 38-50は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：ヨーロッパCE、韓国KFDAの認証を取得しております。

【フラクショナルレーザーに関する法的記載事項】
治療内容：肌表面に微細なレーザーを点状に照射し、意図的に皮膚に小さな穴を開けることで、肌の再生能力（自己治癒力）を活性化させるレーザー治療です。
標準的な治療回数：4〜6週間おきに3〜5回
標準的な治療期間：3〜6か月
標準的な費用：11,000〜75,000円（税込）
主なリスク・副作用：発赤、色素沈着、腫脹、水疱形成、肝斑悪化
使用機器：フラクショナルレーザーは未承認機器です。
※入手経路等：医師の判断のもと、個人輸入しています。個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。

※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：米国FDA、韓国MFDS、ヨーロッパECマークで認証を取得しております。

【炭酸ガス(CO2)レーザーに関する法的記載事項】
治療内容：炭酸ガスで組織を蒸発させ、ほくろやイボ、盛り上がったシミなどを治療します。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：8,800円（10mm以内1個）
※部位・契約プランによって異なります。
主なリスク・副作用：発赤、痛み、表皮剥離、くぼみ、色素沈着、色素脱失、内出血、傷跡
使用機器：エッジワンは認証機器です。承認番号：23000BZI00037000