目の下のクマが気になり、「クマ取りで失敗して後悔したらどうしよう」と不安を感じていませんか？

クマ取りは目元の印象を変える可能性のある施術ですが、期待した変化を感じられなかったり、凹みなどのトラブルにつながる場合があります。

本記事では、クマ取りで後悔しないためのリスクや事例、回避するための準備方法について解説します。

監修者

AND美容外科 監修医師/韓国美容外科学会会長

林 鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2026年1月時点の情報をもとにまとめています。
※クマ取りは公的医療保険が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※クマ取りに用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

クマ取りとはどのような施術？後悔につながる可能性について

クマ取りとは、目の下に現れる暗い影や色素沈着を目立たなくするための施術の総称です。

施術方法にはいくつかの種類があり、それぞれ適応する症状や期待できる変化が異なります。

選択肢によっては、望んだ結果につながらない場合があるため、事前に理解を深めておくと良いでしょう。

クマ取りの主な施術方法

クマ取りには、大きく分けて切開を伴う方法と切開しない方法があります。

切開しない方法としては、経結膜脱脂術（まぶたの裏側から余分な脂肪を取り除く施術）が選択肢の一つとして挙げられます。

また、脂肪注入やヒアルロン酸注入といった、凹んだ部分にボリュームを補う施術も用いられる場合があります。

それぞれの施術には特徴があり、あなたのクマのタイプや皮膚の状態によって適した方法が変わります。

各施術で期待できる変化と限界

経結膜脱脂術は、脂肪の膨らみが原因で影ができているタイプのクマに対して提案される傾向があります。

ただし、この施術は脂肪を取り除くことで膨らみを減らす可能性がある一方、取り過ぎると凹みが生じる恐れがあります。

脂肪注入やヒアルロン酸注入は、くぼみを埋めることでクマを目立たなくするというものです。

しかし、注入量が多すぎると不自然な膨らみにつながる可能性があり、少なすぎると変化を感じにくい場合があります。

施術の流れと後悔につながりやすいポイント

クマ取りの施術は、一般的にカウンセリング、施術当日、術後の経過観察という段階を経て進みます。

後悔につながりやすいポイントとして、カウンセリングでの情報不足や、術後のケアが十分でない場合が考えられます。

カウンセリングでは、医師があなたのクマのタイプを見極め、検討の候補となる施術方法を提案するでしょう。

このとき、期待できる変化やリスクについて十分に説明を受けないまま施術を決めると、後で「想像と違った」と感じる恐れがあります。

実際にどのようなクマ取りによる後悔の事例があるの？

クマ取りを受けた方の中には、期待した結果につながらなかったり、予期しない変化が現れたりする場合があります。

ここでは、実際に起こりうる事例について具体的に見ていきます。

これらの事例を知ることで、あなた自身がリスクを回避する準備につながる可能性があるでしょう。

変化を実感できなかったケース

施術を受けたものの、クマが目立たなくなる変化を感じられなかったという声があります。

これは、クマのタイプの見極めが十分でなかったり、選択した施術方法が症状に合っていなかったりする場合に起こる可能性があります。

例えば、色素沈着が主な原因のクマに対して脂肪を取り除く施術を行っても、クマの色が薄くなることにはつながりにくいでしょう。

また、皮膚のたるみが原因の場合、脂肪の調整だけでは改善を感じにくい恐れがあります。

目の下がへこんだり凹凸になったケース

経結膜脱脂術で脂肪を取り過ぎると、目の下がへこんで老けた印象につながる場合があります。

また、脂肪の取り方にムラがあると凹凸が生じる恐れがあります。

これは、施術を行う医師の技術や経験によって結果が変わる可能性があることを示しています。

凹凸が目立つと、施術前よりも目元の印象が不自然に見える場合があり、後悔につながる恐れがあります。

左右差や不自然な仕上がりのケース

左右の目で脂肪の取り方や注入量が異なると、左右差が生じる場合があります。

また、ヒアルロン酸や脂肪の注入量が多すぎると、不自然に膨らんで見える恐れもあります。

左右差や不自然な仕上がりは、施術後すぐには気づきにくい場合もありますが、時間が経つにつれて気になり始めることもあり、こうした変化は、日常生活で鏡を見るたびに気になってしまう原因となり得るでしょう。

ダウンタイムや合併症での事例

クマ取りの施術後には、腫れや内出血といったダウンタイム(施術後の回復期間)が生じます。

ダウンタイムの長さや程度は個人差がありますが、予想以上に長引いたり、目立ったりする場合に戸惑いを感じる方もいるようです。

また、感染症や傷跡が残るといった合併症が起こる恐れもあります。

これらのリスクについて事前に十分な説明を受けていないと、施術後に「想定外だった」と感じる可能性があるでしょう。

クマ取りによる後悔を招く主な原因は何？

クマ取りで後悔につながる原因は、施術前の準備や医師の技術、そしてあなた自身の理解度も関係します。

ここでは、後悔を招く可能性のある原因について詳しく見ていきます。

原因を知ることで、リスクを避けるための対策につながるでしょう。

症状の判断ミスや適応の見誤り

クマにはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。

例えば、脂肪の膨らみによる影、色素沈着による茶色いクマ、血行不良による青いクマ、皮膚のたるみによる黒いクマなどが挙げられます。

医師がクマのタイプを正しく見極められないと、適していない施術を選択する恐れがあります。

また、複数のタイプが混在している場合もあり、その見極めには専門的な知識と経験が求められるでしょう。

脂肪の取り過ぎや注入量の調整不足

施術における微細な調整不足が、後悔につながる原因となる可能性があります。

経結膜脱脂術において脂肪を取り過ぎてしまったり、逆に注入系施術で量が適切でなかったりするのは、医師の経験不足や事前のシミュレーション不足も関係します。

適切なバランスを見極める技術が求められるため、医師との十分なカウンセリングが大切です。

加齢や皮膚状態を考慮しない計画

クマの見え方は、年齢による皮膚のたるみや筋肉の変化にも影響を受けます。

年齢や皮膚の状態を考慮せずに施術を行うと、期待した変化につながらない場合があります。

例えば、皮膚のたるみが進んでいる場合、脂肪を取り除くだけではクマの変化を感じにくい恐れがあります。

また、術後の長期的な変化についても事前に理解しておくことで、納得感のある選択につながる可能性があるでしょう。

クマ取りで後悔しないためにどんな準備が必要？

クマ取りで後悔しないためには、施術前の準備をしっかりと行うことが大切です。

ここでは、あなた自身ができる準備と、医師とのコミュニケーションで確認しておきたいポイントについて解説します。

準備を整えることで、より納得のいく選択につながるでしょう。

自分のクマのタイプを知る

まず、自分のクマがどのタイプなのかを知ることが大切です。

鏡で目の下を見ながら、皮膚を引っ張ったり照明の角度を変えたりすることで、ある程度の判断はできるでしょう。

ただし、正確な判断のためには、医師による診察が必要です。

カウンセリングでは、医師にクマのタイプを詳しく説明してもらい、なぜその施術が提案されたのかを納得できるまで確認することをおすすめします。

施術方法ごとの特徴を確認する

各施術方法には、それぞれメリットとデメリットが存在します。

例えば、経結膜脱脂術は切開痕が外から見えにくいという特徴がある一方、脂肪を取り過ぎるリスクがあります。

脂肪注入は自然な仕上がりを期待できる場合がある一方、定着率にばらつきがある可能性があります。

ヒアルロン酸注入は施術時間が短い傾向がある一方、変化の持続期間が限られる場合があります。

施術方法	主なメリット	主なデメリット
経結膜脱脂術	外から傷跡が見えにくい	取り過ぎによる凹みの恐れ
脂肪注入	自然な仕上がりの可能性	定着率のばらつきの可能性
ヒアルロン酸注入	施術時間が短い傾向	変化の持続期間が限られる場合がある

納得のいくカウンセリングを受ける

納得のいくカウンセリングを受けることは、後悔しないための選択をする上で大切です。

カウンセリングでは、医師があなたの悩みをしっかりと聞き、丁寧に説明してくれるかどうかを確認しましょう。

また、施術のリスクや起こりうる合併症についても、隠さずに説明してくれる医師を選ぶことが推奨されます。

複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較することも、判断材料の一つとなるでしょう。

術後ケアと長期の見通しを事前に確認する

施術後のケア方法や注意点について、事前にしっかりと確認しておくことがカギとなります。

例えば、施術後は飲酒を控える、激しい運動を避ける、目元を冷やす、塩分を控えめにする、頭を高くして寝るといった注意点が挙げられます。

また、腫れや内出血がどのくらいの期間続く可能性があるのか、感染症などのリスクがどの程度あるのかを理解しておくことも役立つでしょう。

さらに、施術後に何か問題が起きた場合の対応や、長期的な変化についても医師に確認しておくと不安の軽減につながる可能性があります。

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AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。

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クマ取りについてよくある質問