クマ取りを検討中の方の中には、内出血の期間や程度が不安な方もいるでしょう。

内出血は、施術後に起こりうる自然な反応の一つです。

程度には個人差がありますが、適切なケアで回復を助けられる可能性があります。

本記事では、内出血が治るまでの期間や色の変化、早く治すためのケア、ひどい場合の対処法などを紹介していきます。

仕事復帰の時期やメイクでのカバー方法など、術後の生活に役立つ情報も紹介しますので、参考になれば幸いです。

監修者

AND美容外科 監修医師/韓国美容外科学会会長

林 鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2026年1月時点の情報をもとにまとめています。
※クマ取りは保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※クマ取りに用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

クマ取り後の内出血はどれくらいで治る？

術後の内出血は、多くの方が気にする症状の一つです。

回復期間や色の変化を知っておくと、落ち着いて経過を見守れるでしょう。

ここでは、回復の目安や色の変化、個人差について見ていきましょう。

回復期間の目安

内出血が目立たなくなるまでは、1週間から2週間程度かかることが多いようです。

術後2日から3日頃にピークを迎え、その後徐々に色が薄くなる傾向があります。

皮膚を切らない経結膜脱脂法は内出血が少ない傾向にありますが、裏ハムラ法や切開法は組織への影響から、長引く可能性があるかもしれません。

事前にクリニックで目安を確認しておくと、スケジュールの調整がしやすくなるでしょう。

内出血の色の変化

内出血の色は、時間の経過とともに赤紫色から黄色へと変化するのが一般的とされています。

これは、漏れ出た血液が分解・吸収される過程を示しています。

直後から数日間は、赤紫色や青紫色が現れるケースが多く、3日から5日ほど経つと、青紫色から緑色や黄色へ変わっていくことが多いとされています。

黄色への変化は、血液成分が分解された証拠であり、回復に向かっているサインといえます。

年齢や体質による違い

治り方には、年齢や体質も関わっているようです。

若い方は組織の修復力が高く、1週間程度で目立たなくなる可能性もあります。

一方、年齢を重ねると血管が脆くなりやすいため、内出血が長引いたり広範囲になったりする可能性があります。

また、血流や代謝の状態も影響するため、体質によっては1週間程度かかる場合もあります。

喫煙習慣や基礎疾患がある方は血管の状態により、治りにくくなる恐れがあるでしょう。

不安な点は事前に医師へ伝え、術後の過ごし方を確認しておくことが大切です。

内出血がひどくなる原因とは？

内出血の程度は、施術方法や体の状態に影響を受けることがあります。

原因を知っておくことで、リスクを減らす対策ができるかもしれません。

ここでは、施術ごとのリスクや薬の影響、生活習慣について解説します。

施術方法によるリスクの違い

施術方法によって、内出血のリスクは異なるといわれています。

施術方法	特徴	内出血のリスク
経結膜脱脂法	まぶたの裏側から脂肪を除去	皮膚を切らないため、リスクは低い傾向がある。ただし血管に触れると内出血が生じる場合がある。
裏ハムラ法・切開法	脂肪移動や皮膚切開を行う	組織への負担が増すため、内出血が生じるリスクが高まる可能性がある。
ヒアルロン酸注入	注射針で注入	針が血管を傷つけた場合に、内出血が起こることがある。

選択する施術のリスクについて、事前に詳しく聞いておくとよいでしょう。

薬やサプリメントの影響

服用中の薬やサプリメントが、内出血に影響する場合もあります。

血液をサラサラにする薬などは、出血しやすくなる恐れがあるでしょう。

また、ビタミンEやDHAなどのサプリメントも、出血リスクに関わる可能性があるといわれています。

施術の1週間から2週間前には、これらを控えるよう指示されるケースが多いようです。

ただし、持病の薬を自己判断で止めることは避け、必ず担当医に相談してください。

サプリメントも含め、服用しているものは全て医師に伝えることが推奨されます。

生活習慣の要因

日々の生活習慣も、内出血の程度に関係することがあります。

高血圧の方は血管に圧力がかかっているため出血しやすい傾向があり、血圧が高い状態で施術を受けると、内出血が広がったり治りにくくなったりする恐れがあるでしょう。

また、喫煙は血管を収縮させ血流を悪くするため、回復が遅れる可能性があります。ニコチンの作用で血管が傷つきやすくなり、内出血のリスクが高まることも考えられます。

過度な飲酒も血管を拡張させるため、術後は控えたほうがよいでしょう。

施術に向けて生活習慣を整えることが、スムーズな回復に役立ちます。

内出血を早く治すにはどうすればいい？

術後のケア次第で、回復を早められる可能性があるので、適切な対処法を知っておくことが大切です。

ここでは、冷却法や薬の使用、避けるべき行動について紹介します。

術後の冷却と注意点

術後に冷やすことは、内出血や腫れを抑えるのに役立つといわれています。

施術後24時間から48時間ほどは、保冷剤などをタオルで包み、目元を優しく冷やすと出血が抑えられる場合があるでしょう。

ただし、冷やしすぎは皮膚への負担となるため、1回15分程度を目安に断続的に行うとよいでしょう。

凍傷を防ぐため、保冷剤は直接当てずに布で包むことが推奨されます。

また、強く押さえず軽く当てるように注意しましょう。

冷却期間などの詳細は、クリニックの指示に従ってください。

内服薬や外用薬の活用

回復を助けるために、薬の使用が勧められることがあります。

トラネキサム酸などの成分は、内出血の改善に役立つ可能性があり、血行促進作用のある保湿剤などが処方されるケースもあるようです。

ビタミンK入りのクリームも、内出血の吸収を早めることが期待できるかもしれません。

薬を使用する際は自己判断せず、医師や薬剤師の指示に従うことが大切です。

塗布する際は、患部をこすらないよう優しく行いましょう。

術後に避けるべき行動

術後は、激しい運動や飲酒など、血行を促進する行動を避けることが望ましいでしょう。

血流が良くなりすぎると、一度止まった出血が再開したり、腫れが強くなったりする恐れがあるためです。

入浴やサウナも同様の理由から、数日間はシャワーで済ませることが推奨されます。

飲酒は血管を広げるとされるため、術後1週間程度は控えるよう案内されることが多いでしょう。

喫煙も回復の妨げになる可能性があるため、避けることが勧められます。

就寝時は仰向けになるなど、顔に圧力がかからない工夫も有効です。

これらに気をつけることで、早期回復につながる可能性があります。

内出血がひどい場合はどう対処する？

予想以上に内出血がひどい場合や改善しないときは、適切な対応が必要です。

ここでは、受診の目安や処置の種類、長引く場合への対応について解説します。

受診すべき症状の目安

血腫（血の塊）や感染が疑われる場合は、早めの受診が大切です。

以下のような症状があるときは、クリニックへ相談するとよいでしょう。

これらを放置すると跡が残る恐れもあるため、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。

特に視力の異常は緊急性が高いため、速やかに受診してください。

医療機関での処置

状態によっては、医療的な処置が行われることがあります。

大きな血腫がある場合は、針で血液を抜く処置が検討される場合もあります。

圧迫を減らすことで、回復が早まる可能性があります。

感染の疑いがあれば抗生物質が、炎症にはステロイド薬が用いられることがあり、色素沈着が残る場合には、レーザー施術などが検討されるケースもあるでしょう。

自己判断で対処せず、医師の診察を受けて指示を仰ぐことが大切です。

色素沈着や修正への対応

内出血が長引き、色素沈着として残るケースもあります。

数ヶ月で薄くなることが多いですが、気になる場合は美白クリームなどが役立つかもしれません。

また、レーザー施術やピーリングが改善の選択肢となる場合もあります。

仕上がりに影響が出た場合は、組織が落ち着いた後に修正や再施術が検討されることもあります。

再施術の時期や費用については、クリニックに確認することをおすすめします。

不安や疑問は医師へ相談し、納得できる方法を探すとよいでしょう。

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クマ取りの内出血に関してよくある質問