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糸リフトとハイフどっちが良い？期待される効果の違いと手順の特徴
「顔のたるみが気になるけれど、糸リフトとハイフ（HIFU）のどちらを選べばいいのかわからない」とお悩みではありませんか。
糸リフトとハイフは、どちらもたるみ改善を目的とした施術ですが、仕組みや効果の出方が異なります。
糸リフトは医療用の糸を皮下に挿入して物理的にたるみを引き上げることを目指す施術です。
一方でハイフは超音波の熱エネルギーで皮膚の深層を刺激し、引き締め効果を促す施術となります。
本記事では、両施術の仕組みや効果の違い、費用、リスク、併用方法まで詳しく解説します。
自分の年代やたるみの程度に合った施術選びの参考にしてみてください。
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師
※本記事は2026年4月時点の情報をもとにまとめています。
※糸リフトとハイフは保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※糸リフトやハイフに用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。
糸リフトとハイフは仕組みが違う？
糸リフトとハイフは、たるみ改善という同じ目的を持ちながらも、アプローチの方法が異なります。
糸リフトは物理的な引き上げ、ハイフは超音波のエネルギーによる引き締めを目指すという違いがあります。
それぞれの仕組みを理解することで、自分に合った施術を選ぶ判断材料になるでしょう。
糸リフトの仕組みと代表的な種類
糸リフトは、医療用の特殊な糸を皮下に挿入し、たるんだ皮膚や脂肪を物理的に引き上げることを目指す施術です。
糸にはコグと呼ばれる返しのような突起がついており、これが皮下組織に引っかかることでリフトアップ効果が期待されます。
現在主流となっているのは溶ける糸で、主に以下の3種類があります。
- PDO（ポリジオキサノン）：一般的で費用が抑えられる可能性、持続期間は数か月から半年程度
- PCL（ポリカプロラクトン）：柔軟性があり長持ちしやすく、持続期間は2年程度
- PLA/PLLA（ポリ乳酸）：硬さがあり引き上げ力が強く、持続期間は1年半程度
糸が皮下組織を刺激することでコラーゲンやエラスチンの生成も促され、肌質改善につながる可能性があるとされています。
ハイフの仕組みと機器の違い
ハイフは高密度焦点式超音波（High Intensity Focused Ultrasound）の略称で、超音波エネルギーを皮膚の深層に集中させることを目指す施術です。
皮膚表面を切ることなく筋膜（SMAS層）にまで熱を届けることが期待される点が特徴となっています。
照射の深さは1.5mm、2.0mm、3.0mm、4.5mm、6.0mmなど複数のカートリッジから選択でき、部位や肌の厚さに応じて使い分けられます。
熱刺激によって真皮層でのコラーゲン生成が促進され、時間をかけて引き締め効果が現れることが期待されます。
どの程度のたるみに向くか
糸リフトは軽度から中等度のたるみに適しており、フェイスラインのもたつきやほうれい線の初期変化を改善したい方に推奨されることがあります。
適切な皮下脂肪がある方や柔らかい皮膚の方が、糸リフトの効果を実感しやすい傾向にあるようです。
ハイフも同様に軽度から中程度のたるみに効果が期待でき、肌のハリや弾力低下が気になり始めた方に適している傾向があります。
重度のたるみの場合は、切開リフトなど他の施術との比較検討が必要になる可能性があります。
糸リフトとハイフは効果と持続が異なる？
糸リフトとハイフでは、効果が現れるタイミングや持続期間の目安に違いがあります。
即効性を求めるか、ダウンタイムの少なさを重視するかによって、適した施術が変わってくる傾向があります。
費用対効果も含めて、それぞれの特徴を比較していきましょう。
リフトアップ効果と即効性の違い
糸リフトの特徴の一つは、施術直後からリフトアップ効果が現れる傾向のある点にあります。
物理的に糸でたるみを引き上げるため、施術後すぐに鏡で変化を確認できる可能性があるでしょう。
一方でハイフは、施術直後にも一定の引き締め感が感じられる場合がありますが、効果のピークは1ヶ月から3ヶ月後に現れる傾向があります。
これは熱刺激によるコラーゲン生成に時間がかかるためです。
効果の持続期間とメンテナンス目安
糸リフトの効果持続期間の目安は、使用する糸の種類によって半年から2年程度と幅があります。
糸が身体に吸収された後もコラーゲン生成による効果はしばらく続く傾向にありますが、長期維持には年1回程度のメンテナンスが推奨されます。
ハイフの効果持続期間は6ヶ月から1年程度とされることが一般的です。
効果を持続させるためには3ヶ月から6ヶ月ごとの定期的な施術が推奨されており、継続的なケアが重要になります。
費用対効果の比較
糸リフトの費用は糸の種類と本数によって異なり、顔全体で30万円から60万円程度が目安となります。
1本あたり2万円から10万円程度で、たるみの程度に応じて必要な本数が変わってくる傾向があります。
ハイフは1回あたり2万円から30万円程度ですが、年2回から3回の施術が推奨されるため、年間費用も考慮しておいた方がいいでしょう。
糸リフトとハイフの安全性や併用する方法は？
どちらの施術にもリスクや注意点があり、正しく理解した上で選択することが大切です。
また、両施術を併用することでより高い効果が期待できる場合もあります。
安全性と併用方法について詳しく解説していきます。
糸リフトの主なリスクと注意点
糸リフトで起こりうるリスクとしては、左右差による不自然な仕上がり、糸を挿入した箇所のボコつき、引きつれなどが挙げられます。
施術後1週間は大きな口を開けたり硬いものを食べたりすることを避け、禁煙・禁酒を心がけることでダウンタイムを軽減できる可能性があるでしょう。
医師の技術や経験によって結果に差が出やすい施術のため、症例数が豊富なクリニック選びが重要です。
ハイフの主なリスクと注意点
ハイフは皮膚を切開しない施術ですが、熱傷（やけど）や神経損傷のリスクがあります。
施術後は紫外線対策を徹底し、コラーゲン生成を妨げないケアを心がけることが大切です。
併用するメリットとデメリット
ハイフと糸リフトを併用することで、それぞれの長所を活かした相乗効果が期待できる可能性があります。
ハイフでSMAS層を引き締めて土台を整え、糸リフトで物理的に引き上げることで、より高いリフトアップ効果につながる可能性があります。
一方で、費用が高額になることや、ダウンタイムの管理が複雑になるといったデメリットもあります。
併用が適しているかどうかは、たるみの程度や肌状態によって異なるとされるため、医師との相談が大切でしょう。
糸リフトならAND美容外科へ
AND美容外科は、糸リフトをはじめとした豊富な美容医療メニューをご用意しています。
AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。
無料カウンセリングでは丁寧にお悩みや目標をうかがい、あなたに合った施術方法をご提案します。
カウンセリングのご予約は公式LINEにて24時間・365日受け付けています。
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■スレッドリフト
| スタンダード | やや硬めの19G糸を使用します。持続期間の目安は約12ヶ月です。 | 297,600円（12本〜） |
| プレミアム | やや柔らかい19G糸を使用します。持続期間の目安は約24ヶ月です。 | 477,600円（12本〜） |
| エグゼクティブ | 柔らかい18G糸を使用します。持続期間の目安は約36ヶ月です。 | 597,600円（12本〜） |
※料金は税込みです。
※上記価格は局所麻酔込みです。ご希望の際は静脈麻酔（55,000円）もございます。
■ショッピングリフト
| 20本 | 部位例：ほうれい線/マリオネットライン | 44,000円 |
| 40本 | 部位例：口元 | 88,000円 |
| 50本 | 部位例：額/頰/アゴ下 | 110,000円 |
※料金は税込みです。
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糸リフトとハイフについてよくある質問
施術中の痛みはどの程度ですか？
糸リフトは局所麻酔を行うため、施術中の痛みは軽減されることが期待されます。
ハイフは基本的に麻酔を使用しない施術であり、照射時に刺激や熱感を感じることがありますが、痛みの感じ方には個人差があるため、不安な場合は事前に医師へ相談しておくと良いでしょう。
施術後すぐにメイクはできますか？
ハイフは施術直後からメイクが可能な場合が多いとされています。
糸リフトは針を刺した部分に傷跡が残るため、当日のメイクは避けることが推奨されるでしょう。
翌日以降は傷跡を避けてメイクできる場合がありますが、医師の指示に従ってください。
他院で受けたハイフの直後に、別のクリニックで糸リフトを受けられますか？
原則として、同じ部位への連続した施術は避け、最低でも1ヶ月から2ヶ月程度の間隔を空けることが望ましいとされています。
ハイフによる熱ダメージが残っている状態で糸リフトを行うと、炎症が強く出たり、仕上がりに影響したりするリスクがあるためです。
トラブルを避けるためにも、前回の施術時期と内容を医師に申告するようにしてください。
【医療HIFUに関する法的記載事項】
【ハイフに関する法的記載事項】
治療内容：超音波のエネルギーを皮膚の奥深くに集中させ、皮膚を切らずにリフトアップや脂肪溶解を行う美容医療技術です。医療機関で受けられる「医療HIFU」は、高出力で、より深い層までアプローチします。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：16,200円〜288,000円（税込）
※部位・契約プランにより異なります。
主なリスク・副作用：傷、毛嚢炎、色素沈着、むくみ
＜ウルトラセルＱ＋＞
標準的な治療回数：1回
標準的な治療期間：1日〜半年程度（ダウンタイムを含みます）
※ウルトラセルＱ＋は未承認機器です。
※入手経路等：ジェイシス社製（韓国）より入手しています。
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国のMFDS（旧KFDA）、欧州のCE承認済みです。
＜ウルトラセルＺＩ＞
標準的な治療回数：3回
標準的な治療期間：3ヶ月
※ウルトラセルＺＩは未承認機器です。
※入手経路等：ジェイシス社製（韓国）より入手しています。
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国のMFDS（旧KFDA）承認済みです。
＜ソノクイーン＞
通院ペース：3ヶ月～半年に1回を推奨
※ソノクイーンは未承認機器です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、個人輸入をしています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：ヨーロッパCEマーク取得。韓国にて承認済み。
【スレッドリフト（糸リフト）使用機器・医薬品および注意事項】
治療内容：スレッドリフトは、特殊な糸を皮下に挿入し、たるんだ皮膚を内側から引き上げてリフトアップする切らないたるみ治療です。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：297,600〜597,600円（局所麻酔を含みます）
※部位・契約プランによって異なります。
標準的な治療期間：数日〜1週間程度（ダウンタイムを含みます）
主なリスク・副作用：腫れ、内出血、痛み、突っ張り感、左右差・凹凸、神経損傷、血管損傷
使用機器：＜スタンダード＞Cutting king Cobra Cog PDO 19G 100-170 Ltype、＜プレミアム＞Cutting King Cobra Cog PCL 19G 100-170 Ltype、＜エグゼクティブ＞Canula dynamic mold PLCL 18G 100-180 Ltype
＜PDO cog 21G 90-160＞
※PDO cog 21G 90-160は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。
＜PDO cog 19G 100-170＞
※PDO cog 19G 100-170は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。
＜PCL modling arrow 18G ＞
※PCL modling arrow 18G は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：現在重大なリスクは報告されておりません。
＜PCL molidng whale W 18G ＞
※PCL molidng whale W 18Gは未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国Skin medience社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：韓国KFDAの認証を取得しております。
【ショッピングリフト（糸リフト）の医薬品および注意事項】
治療内容：ショッピングリフトとは、極細の吸収糸を皮膚の浅い層に多数挿入することで、肌のハリや弾力を高め、小ジワやたるみを改善する施術です。
標準的な治療回数：1回
標準的な費用：44,000〜110,000円
※部位・契約プランによって異なります。
標準的な治療期間：数日〜1週間程度（ダウンタイムを含みます）
主なリスク・副作用：腫れ・内出血・痛み・つっぱり感・左右差・凹凸・ひきつれ、アレルギー反応・感染症
使用機器・医薬品および注意事項
＜PDO 30G 38-50＞
※PDO 30G 38-50は未承認医薬品です。
※入手経路等：当院医師の判断の元、韓国DermaLine社のものを個人輸入しています。
個人購入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無：同一の成分や性能を有する国内承認医薬品等はありません。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について：万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報：ヨーロッパCE、韓国KFDAの認証を取得しております。