矯正歯科・審美治療

矯正器具の上からマウスピースは使える?スポーツをするときの注意点

歯並びを整えている期間中も、スポーツは続けたいですよね。

でも、ワイヤーやブラケットを装着したまま運動することに、「もしボールが当たったら?」「転んだら口の中を怪我しない?」といった不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

「矯正器具の上からマウスピースは装着できるの?」という疑問もその一つでしょう。

本記事では、矯正器具の上からマウスピースを使用する際に気になる点や選び方、正しい装着方法について、詳しく解説します。

歯並びを整えている期間中もスポーツを楽しむための情報としてご活用ください。

監修者
AND美容外科 医師
根本 敦子
【経歴】
東京医科歯科大学歯学部付属病院にて臨床研修医
東京医科歯科大学歯学部付属病院摂食機能構築学専攻生修了
医療法人社団世航会デンタルオフィス 分院長勤務
九段下スターデンタルクリニック 勤務
医療法人社団有心会クリア歯科モノリス院 勤務
南青山矯正歯科クリニック 院長

【資格】
インビザラインGo ディプロマ取得
スリーアイインプラント ディプロマ取得
Biotouch Japan dental lip course ディプロマ取得
terna japan ヒアルロン酸注入・ボツリヌス治療 ディプロマ取得

※本記事は2025年11月時点の情報をもとにまとめています。
※歯科矯正は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※マウスピース矯正に用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」(厚生労働省)をご覧ください。

矯正器具の上からマウスピースは装着できる?

歯並びを整えている期間中にスポーツをする際、矯正器具の上からマウスピースを装着すること自体はできます。

ただし、装着する矯正器具の種類や口の中の状態によって、適したマウスピースの選択が異なってくるでしょう。

歯科医師による確認を受けながら、個々の状況に合わせた対応が必要です。

矯正器具の種類別の装着可否

固定式のワイヤー矯正を装着している場合、専用に設計されたマウスピースの使用が考えられます。

そうしたマウスピースは、ブラケットやワイヤーといった矯正装置が当たる部分に、あらかじめ空間(溝やくぼみ)が設けられていることがあり、装置を保護しながらお口の中を守れる可能性があります。

マウスピース型の矯正装置を使用している場合は、矯正用のマウスピース自体がある程度の保護機能を持つものの、スポーツ時の衝撃吸収には十分とはいえない場合があるようです。

このため、激しいコンタクトスポーツに参加する際には、別途スポーツ用マウスガードの装着を検討することが望ましいでしょう。

口の中の負担とリスク

矯正器具の上からマウスピースを装着する際には、いくつか留意すべき点があります。

ブラケットやワイヤーが頬の内側や唇の裏側といった口の中の柔らかい部分に接触することで傷つける恐れがあります。

また、歯並びを整えている期間中は歯が移動している状態のため、通常よりも外部からの衝撃に対して敏感になっている可能性があるでしょう。

マウスピースによる保護は、歯や歯周組織への過度な力の伝達を分散させる役割を担うと考えられています。

歯科医が確認するポイント

歯科医師は、マウスピースの作成前にいくつかの項目を確認します。

矯正装置の種類と配置状況を詳しく評価し、どのようなマウスピースが適しているかの判断材料とします。

次に、ご自身が参加するスポーツの種類や衝撃の強さを考慮し、必要な保護レベルを見極めることが大切です。

口の中の軟組織の状態や、既存の傷や炎症の有無も重要な確認事項の一つとなるでしょう。

さらに、歯列の形状や噛み合わせの状態から、マウスピースの適合性を予測する必要性が生じることもあります。

これらの情報を総合的に判断することで、ご自身に適したマウスピースの選択や製作につながるでしょう。

矯正器具の上からマウスピースを使うメリットとデメリット

矯正器具の上からマウスピースを装着することには、口の中を保護する点などの利点がある一方で、いくつかの制約も考えられます。

ここでは、主なメリットとデメリットを詳しく見ていきましょう。

矯正器具の上からマウスピースの主なメリット

矯正器具を装着したままマウスピースを使用するメリットの一つは、口の中の保護が期待できる点です。

スポーツ中の接触や転倒により顔面に衝撃が加わった場合、マウスピースが衝撃を吸収し分散させることで、矯正装置自体の保護にもつながる場合があります。

ブラケットの脱離やワイヤーの変形といった装置の破損を防ぐことで、当初の矯正計画の遅延を避けられる場合があるでしょう

さらに、マウスピースの使用により、矯正中でもスポーツ活動を継続できるという精神的な支えになることもあります。

学生アスリートや社会人スポーツ愛好家にとって、矯正と競技を両立できることはうれしいポイントですよね。

矯正器具の上からマウスピースの主なデメリット

一方で、矯正器具の上からマウスピースを装着することには、いくつかの課題も考えられます。

まず、通常のマウスピースと比べてフィット感を確保することが難しい場合があります。

ブラケットやワイヤーの凹凸により、市販の既製品では十分にフィットしない可能性があるでしょう。

また、矯正の進行に伴って歯列が変化し、マウスピースのフィット感が変わり、定期的な調整や作り直しが必要になるケースがあるため、費用面での負担が増える恐れがあります。

さらに、装着時の違和感や話しにくさが通常より強く感じられることがあるでしょう。

特に、厚みのあるマウスピースを使用する場合には、呼吸や発音への影響を感じやすくなる可能性もあります。

適応条件と注意すべきケース

矯正器具の上からマウスピースを使用する際には、いくつか考えられる適応条件があります。

まず、矯正装置が口の中で安定して固定されていることが重要です。

装置が緩んでいたり、一部が外れかけていたりする状態では、マウスピースの使用により症状が悪化する恐れがあるためです。

また、口の中に炎症や傷がある場合には、まずその状態が落ち着くまで待った方がいいでしょう。

激しいコンタクトスポーツに参加する場合には、歯科医師による個別の評価とカスタムメイドのマウスピースを用意することが望ましいといえます。

一方、格闘技やボクシングなど顔面への直接的な打撃を伴う競技では、矯正中の参加自体を慎重に検討する必要があります。

矯正器具の上からマウスピースを選ぶときのポイント

矯正器具を装着している状態でマウスピースを選ぶ際のポイントがあります。

ここでは、選択時の重要なポイントを詳しく解説します。

素材とフィット感の見分け方

マウスピースの素材は、保護性能と快適性に影響する場合があります。

素材には、エチレン酢酸ビニル共重合体やシリコーンエラストマーなどが使われることが多いようです。

エチレン酢酸ビニル共重合体は、柔軟性と衝撃吸収性のバランスが取れた素材として広く用いられる傾向にあります。

シリコーン素材は、柔らかく口の中での違和感が少ないという特徴がありますが、丈夫さがやや劣る場合もあるようです。

フィット感を確認する際には、まず口を開けた状態でマウスピースが外れてしまわないかをチェックしてみましょう。

次に、呼吸や発音がしやすいか、吐き気が起きないかを確認しましょう。

矯正器具との接触により違和感や痛みが生じる場合は、装着を中止して歯科医師に相談した方がいいでしょう

スポーツ用マウスガードとの違い

一般的なスポーツ用マウスガードと、矯正器具対応のマウスピースには設計上の違いがある場合があります。

通常のマウスガードは、歯列に密着する形状で作られている場合が多いのに対し、矯正器具対応品はブラケットやワイヤーを避けるための空間が設けられていることがあります。

この空間により、装置と直接接触することなく保護機能を発揮できるよう設計されています。

また、矯正器具対応のマウスピースは、矯正の進行に伴う歯列の変化にある程度対応できるよう、やや余裕のある設計となっている場合があります。

一方、通常のマウスガードは精密な適合を重視するため、歯列が変化すると使用できなくなる可能性があります。

スポーツの種類や衝撃の強さに応じて、適切な厚みや硬さの製品を選択することが求められます。

矯正器具の上から使うマウスピースの正しい装着とケア方法

マウスピースを適切に使用するためには、正しい装着方法と適切な手入れが大切です。

ここでは、日常的な取り扱いの基本を詳しく説明します。

正しい装着と取り外しの手順

マウスピースを装着する際には、まず手をよく洗い、清潔な状態で取り扱うように心がけましょう。

マウスピースを水またはぬるま湯で軽く濡らすと、装着しやすくなる場合があります。

上顎用のマウスピースは、前歯部分を先に合わせてから、指で全体を歯列に押し込むように装着するようにします。

矯正器具がある場合は、ブラケットに引っかからないよう慎重に行い、装着後は軽く噛み合わせて全体の適合を確認することが推奨されます。

取り外す際は、奥歯の部分から指を入れて、ゆっくりと外すように心がけましょう。

無理に引っ張ると、矯正器具が外れたり破損したりする恐れがありますので注意しましょう。

使用後は速やかに洗浄し、専用のケースに保管することが望まれます。

マウスピースの清掃とメンテナンス

マウスピースを清潔に保つことは、口の中の健康を維持するために大切とされています。

使用後は毎回、流水で汚れを洗い流し、柔らかい歯ブラシで優しくこすり洗いするといいでしょう。

歯磨き粉の使用は、マウスピースの表面に傷をつける可能性があるため避けた方が無難です。

専用の洗浄剤や中性洗剤を使用するのもいいでしょう。

熱湯での洗浄は、素材の変形を招く恐れがあるため避けるようにしましょう。

洗浄後は十分に乾燥させてから、通気性のあるケースに保管することを推奨します。

定期的に、マウスピースにひび割れや変形、すり減りがないかを確認することも大切です。

トラブル時の応急処置と受診の目安

マウスピース使用中に何らかのトラブルが発生した場合、適切な対応が求められます。

装着中に痛みや違和感が生じた場合は、直ちに取り外して口の中を確認し、矯正器具による傷や炎症が見られる場合は、マウスピースの使用を一時中止しましょう。

矯正装置が外れたり変形したりした場合は、できるだけ早く歯科医院を受診することをおすすめします。

以下のような症状がある場合には、速やかに歯科医師の診察を受けましょう。

  • 装着時に強い痛みや圧迫感がある
  • 歯茎からの出血が続く
  • 矯正器具が外れたり緩んだりしている
  • 口の中に傷や潰瘍ができている
  • マウスピースのフィット感が明らかに悪くなった

これらの症状を放置すると、より深刻な問題につながる可能性があるため、早期の対応が大切になってきます。

マウスピース矯正ならAND美容外科へ

AND美容外科は、マウスピース矯正をはじめとした豊富な矯正メニューをご用意しています。

AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。

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まずはお気軽にご相談ください。

■マウスピース矯正(税込)

項目 金額
インビザラインGo(片顎) 572,000円
インビザラインGo(両顎) 748,000円
初診料(カウンセリング) 5,500円
クリンチェック 44,000円
リテーナー(片顎) 44,000円
リテーナー(両顎) 88,000円
毎回の診察料 5,500円/回

※自由診療(保険適用外)・税込価格
※副作用・リスク:歯肉の退縮や、歯根吸収、虫歯、歯周病、歯肉炎、歯の脱灰
※治療回数:2~24回、治療期間:3ヶ月~2年

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矯正器具の上から使うマウスピースについてよくある質問

スポーツ用のマウスピースに保険は適用されますか?

スポーツ用のマウスピースは、基本的に保険適用外(自費)となることがほとんどです。

矯正自体も多くの場合自由診療であるため、マウスピースの費用も全額自己負担となることが考えられます。

一部のスポーツ団体では、保護具として補助金制度を設けている場合があるため、所属団体に確認してみるのもよいかもしれません。

子どもが使っても大丈夫ですか?

成長期のお子様でも、矯正中にスポーツをする場合はマウスピースの使用が推奨される場合があります。

ただし、顎の成長や歯の生え変わりにより口腔内の状態が変化しやすいため、大人よりも頻繁な調整や作り直しが求められる可能性があります。

お子様の場合は特に、歯科医師による定期的な確認を受けながら使用することが大切になるでしょう。

睡眠中に使っても大丈夫ですか?

スポーツ用のマウスピースは、基本的に運動時の使用を目的として設計されていることが多くあります。

睡眠中の歯ぎしりや食いしばりの防止には、別途専用のナイトガードの使用が向いている場合があります。

矯正中で睡眠時の保護が必要な場合は、歯科医師に相談して適した装置を提案してもらいましょう。


【マウスピース矯正に関する法的記載事項】
施術内容:マウスピース矯正は、透明なマウスピース型の装置を用いて歯並びを整える矯正治療です。短期間での改善を目指せる「インビザラインGo」は、前歯の軽度な乱れやすき間など、特定の症状に対応したプログラムです。
標準的な治療回数:2〜24回
標準的な治療期間:3か月~2年(治療回数、期間には個人差があります)
標準的な費用:572,000〜841,500円
おもなリスク:副作用:歯肉の退縮や、歯根吸収、虫歯、歯周病、歯肉炎、歯の脱灰

※マウスピース型矯正システム「インビザラインGO」は未承認機器です。
※入手経路等:アメリカのAlign Technology, Inc.が開発した製品を、正規の販売代理店を通じて入手しています。
輸入された医薬品などの使用によるリスクに関する情報は下記URLをご確認ください。
https://www.yakubutsu.mhlw.go.jp/individualimport/health_damage/index.html
※国内の承認医薬品等の有無:国内にもマウスピース型矯正装置として医薬品医療機器等法の承認を受けているものは複数存在します。
※医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度について:万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度・生物由来製品感染等被害救済制度の対象外となります。
※諸外国における安全性等に係る情報:重大な副作用についての報告はありません。