「植毛を考えているけれど、周りにバレてしまうのが心配」

「ダウンタイム中はどう過ごせばいいの？」

そんな不安を抱えていませんか。

自毛植毛は技術の進歩により、自然な仕上がりを目指しやすくなったとされています。

ただし、仕上がりには個人差があるため、適切な施術方法の選択や術後のケアが重要です。

この記事では、植毛が植毛が自然に見える理由や具体的なダウンタイムの過ごし方、自然に見せるためのポイントまで、あなたが不安を軽減して施術を受けられるよう理解していきましょう。

監修者

AND美容外科 監修医師/韓国美容外科学会会長

林 鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2025年9月時点の情報をもとにまとめています。
※植毛は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※植毛施術に用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

植毛は本当にバレないの？

多くの方が植毛について「手術したことがすぐにわかってしまうのでは」と心配する方は多いです。

ただし、植毛にはさまざまな方法があり、術式やデザインの工夫により、自然な見た目を目指すことも可能とされています。

自然な仕上がりを目指す植毛の工夫

近年の植毛では、自然な見た目を目指すために、さまざまな技術や工夫が取り入れられています。主なポイントとして、以下が挙げられます。

これらの工夫により、仕上がりが自然に見えるよう配慮されることが多くなっています。

また、自毛を使用するため、自分の毛髪の特徴を生かしやすい点も植毛の特長のひとつです。

成功事例から学べること

実際に植毛を受けた方が、家族や職場の同僚に気付かれることなく日常生活を送られているケースもあります。

成功事例に共通するのは、施術前の十分なカウンセリングと、個人に適した手術方法の選択です。

年齢や髪質、ライフスタイルに合わせて施術計画を立てることで、より自然な結果が期待できる可能性があります。

どの植毛方法を選べばバレにくいの？

植毛には複数の手術方法があり、それぞれにメリットとデメリットがあります。

バレにくさを重視するなら、施術方法の選択は重要なポイントの一つです。

刈り上げ不要のノンシェーブン植毛とは

従来の植毛では、ドナー部分（後頭部など）を短く刈り上げる必要がありました。

しかしノンシェーブン植毛では、周囲の髪を長いまま残して施術を行うため、手術直後でも見た目の変化がほとんどないとされています。

髪を短くしたくない方や、すぐに職場復帰したい方には特に向いている方法といえるでしょう。

この方法なら、手術翌日から普段通りの髪型で過ごすことが可能な場合があります。

FUE法とFUT法の違い

植毛の代表的な手術方法としてFUE法とFUT法があります。

それぞれに特徴があり、術後の見え方や傷跡の状態にも違いが生じることがあります。

施術方法	傷跡の特徴	傷跡の見え方
FUE法	小さな点状の跡	個々の状態により目立ち方が異なる
FUT法	線状の傷跡	周囲の髪の長さや密度により見え方が変わる

FUE法は毛根を一本ずつ採取する方法のため、点状の小さな傷が生じることがあります。

FUT法は皮膚を帯状に切除するため、線状の傷跡が残る場合があります。

いずれの術式も、傷跡の見え方は個々の毛量・髪型・回復状況によって異なるため、どちらが「目立ちにくい」と一概に言えるものではありません。

自身の頭皮の状態や希望に合わせて、医師と相談しながら術式を選択することが重要です。

DHI法などの植毛技術の特徴

DHI法（Direct Hair Implantation）は、専用の器具を使用してより精密な植毛を行う技術です。

専用のインプランターを使うことで、毛根を扱う工程を簡素化し、細かな操作がしやすい点が特徴とされています。

また、移植部位については、術式の特性上、出血量や腫れの程度に配慮した施術が行われることがあります。

ただし、施術には高度な技術が求められるため、対応しているクリニックが限られる場合があります。

ダウンタイム中はどう過ごす？自然に見えるよう配慮するためのポイント

植毛後のダウンタイムをどのように過ごすかは、術後の見た目や回復の経過に影響する重要なポイントです。

適切な準備や日常生活での工夫を知っておくことで、施術部位が過度に目立ちにくくなるよう配慮しやすくなる場合があります。

手術直後から1週間の過ごし方

手術直後は移植部位に小さなかさぶたができ、軽い赤みや腫れが生じる場合があります。

この時期は帽子やヘアバンドなどを活用して、気になる部分をカバーすることが大切です。

可能であれば2〜3日程度の休暇を取得することで、より不安を軽減して過ごせるでしょう。

帽子やウィッグを使ったカバー方法

ダウンタイム中の見た目をカバーする方法として、帽子やウィッグの活用が考えられます。

帽子を選ぶ際は、ベースボールキャップのような深めのものが移植部位を隠しやすくおすすめです。

部分ウィッグ（ヘアシート）を使用すれば、より自然に気になる箇所をカバーできる可能性があります。

ウィッグは医療用のものを選ぶと、肌に優しく長時間の着用も可能になるかもしれません。

職場や人前に出る時の注意点

職場復帰や人前に出る際は、事前の準備が重要になります。

リモートワークが可能な場合は、回復期間中に在宅勤務を活用することも一つの方法です。

対面での業務が必要な場合は、以下の点に注意しましょう。

自然に見せるヘアスタイルの工夫はある？

植毛後の見た目を自然にするためには、ヘアスタイルを工夫することが考えられます。

適切な髪型選びと日頃のケアで、より自然な印象を演出することができるでしょう。

植毛部位をカバーする髪型選び

植毛後の髪型選びでは、移植した部位を自然にカバーできるスタイルを意識することが大切です。

マッシュヘアやツーブロックなどは、気になる部分を髪で隠しやすい髪型として人気があります。

事前に髪を少し長めに伸ばしておくことで、術後すぐでも自然にカバーできる可能性が高まります。

美容師に相談して、あなたの顔型や髪質に合った髪型を提案してもらうとよいでしょう。

生え際を自然に見せるポイント

植毛で重要なことの一つは、生え際をいかに自然に見せるかということです。

不自然な直線的な生え際ではなく、適度な凹凸のある自然な形状にすることがポイントになります。

また、年齢に応じた適切な生え際の位置設定も重要なポイントです。

将来の薄毛進行も考慮して、長期的に自然な印象を保てるデザインにすることが大切です。

日頃のヘアケアで気をつけること

植毛後の髪を自然に保つためには、適切なヘアケアを行いましょう。

移植した毛髪は通常の髪と同様にケアできますが、頭皮への負担を抑えることが重要です。

定期的な美容院でのメンテナンスも、自然な見た目を維持するために有効な方法と考えられます。

植毛の費用相場と分割施術のメリットは？

植毛の費用は施術方法や移植本数によって変わります。

また、植毛を複数回に分けて行う場合は、仕上がりのデザインや移植量の調整がしやすくなることがあります。

施術方法別の費用相場

植毛の費用は、主に移植する髪の本数によって決まります。

一般的な相場として、FUE法では1グラフト（毛根1つ）あたり800円から1,500円程度とされています。

移植本数	適応範囲	費用目安（FUE法）
500～1,000本	生え際の部分的改善	40万円～80万円
1,000～2,000本	前頭部全体	80万円～160万円
2,000本以上	広範囲の薄毛	160万円以上

クリニックによって料金体系が異なるため、複数の施設で相談することをおすすめします。

複数回に分けて施術するメリット

広範囲の薄毛改善を希望する場合、一度に大量の植毛を行うより複数回に分けることでメリットが生まれることがあります。

分割施術の主なメリットは以下の通りです。

特に自然な仕上がりを重視する場合、段階的なアプローチは有効といえるでしょう。

費用対効果を高めるためのポイント

植毛の費用対効果を高めるためには、適切なクリニック選びと施術計画の立案が重要です。

単純に費用の安さだけで選ぶのではなく、技術力や実績、アフターケア体制も総合的に評価しましょう。

また、無料カウンセリングを活用して、あなたに適した施術方法や移植本数を詳しく相談することが大切です。

適正価格で質の高い施術を受けることが重要になります。

自毛植毛ならAND美容外科へ

AND美容外科は、自毛植毛をはじめとした豊富な植毛メニューをご用意しています。

AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。

無料カウンセリングでは丁寧にお悩みや目標をうかがい、あなたに合った薄毛治療の方法をご提案します。

カウンセリングのご予約は公式LINEにて24時間・365日受け付けています。

まずはお気軽にご相談ください。

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■AGA治療

薬品名	1ヶ月	2ヶ月	3ヶ月	6ヶ月	12ヶ月
ミノキシジル5mg	¥3,080	¥6,160	¥8,316	¥15,400	¥30,492
フィナステリド1mg	¥4,730	¥9,460	¥12,771	¥23,650	¥46,827
ミノキシジル5mg フィナステリド1mg	¥7,700	¥15,400	¥20,790	¥38,500	¥76,230

※処方:医薬品のため、処方には医師の診療が必要です。診療は無料ですのでお気軽にご来院下さい。
※服用方法:1日1回少量の水で服用します。
※リスク・副作用:食欲減退・全身倦怠感(肝機能障害)・性欲減退・勃起機能不全・乳房障害・抑うつ症状
※処方にあたっては、事前に血液検査にて肝機能や腎機能などの状態を確認させていただく場合があります。医師が服用を中止したほうがよいと判断した際は、その指示に従っていただくことになります。
※服用中は、献血することができません。服用中止から1ヵ月以上経過していれば、献血が可能です(妊娠または妊娠している可能性のある婦人および授乳中の婦人の体内にフィナステリド・ディタステリド成分が入るのを防ぐためとされています)。

■自然植毛（FUE法）

シェーブン法	基本治療費用	220,000円
	グラフト費用	990円
ノンシェーブン法	基本治療費用	220,000円
	グラフト費用	1,650円

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植毛に関するよくある質問

植毛にまつわるよくある質問をまとめました。

それぞれ解説していきます。