「生え際が後退してきて、M字ハゲが気になってきた」「薬や育毛剤を試してみても、なかなか効果を実感できない」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

M字ハゲは男性型脱毛症（AGA）の症状のひとつで、生え際の両端から薄毛が進行していくのが特徴です。

この記事では、M字ハゲに対して植毛がどのような効果を期待できるのか、施術方法の種類や選び方、注意すべきポイントについて詳しく解説していきます。

監修者

AND美容外科 監修医師/韓国美容外科学会会長

林 鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2025年9月時点の情報をもとにまとめています。
※植毛は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※自主植毛に用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

M字ハゲに植毛が有効である理由とは？

M字ハゲに植毛が有効とされるのは、薄毛になりにくい毛根を移植するというメカニズムがあるからです。

ここからは、M字ハゲが起こる仕組みや植毛で期待できる効果などについて、詳しく解説します。

M字ハゲが起こる仕組みと特徴

M字ハゲは、男性ホルモンの一種であるDHT（ジヒドロテストステロン）の影響で生え際の毛根が徐々に弱くなることで発生します。

生え際の両端から薄毛が進行し、アルファベットの「M」の形に似ていることからM字ハゲと呼ばれています。

特に前髪の生え際はDHTの影響を受けやすいとされ、薬や育毛剤では改善が難しいケースも少なくありません。

自毛植毛で期待できる効果と仕組み

自毛植毛では、DHTの影響を受けにくい後頭部の毛根を移植することで、長期的な毛髪の維持が見込まれるとされています。

移植された毛根は元々の性質を保つため、移植先でも継続的に毛髪を生産する可能性があります。

ただし、個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではない点にご注意ください。

他の薄毛施術法との違いとメリット

AGA向け内服薬は進行の抑制を目的としているのに対し、植毛は既に失った毛髪を補う施術方法です。

薬物による施術では効果を実感しにくいとされるM字ハゲの部分に、植毛は直接的なアプローチをする方法のひとつとされています。

また、植毛は一度の施術で長期的な効果が期待できるとされる点も特徴のひとつです。

継続的な薬の服用が不要になる可能性があるため、長期的な視点で考えると経済的なメリットも期待できるでしょう。

M字ハゲに適した施術方法の比較！植毛の種類はどう選ぶ？

植毛にはいくつかの施術方法があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。

M字ハゲの状態や個人のライフスタイルに合わせて、適した方法を選ぶことが大切です。

FUT法の特徴とメリット・デメリット

FUT法は、後頭部の皮膚を帯状に切除して毛根を採取する方法です。

一度に多くの毛根を採取できるため、広範囲の薄毛に対応できるメリットがあります。

手術時間が短く、移植毛の品質も高いとされています。

一方で、後頭部に線状の傷跡が残る可能性があり、短髪のヘアスタイルには制限が生じるかもしれません。

ダウンタイムは約1〜2週間程度とされており、この期間は激しい運動や入浴に制限が生じます。

FUE法の特徴とメリット・デメリット

FUE法は、毛根をひとつずつ採取する方法で、メスを使わない施術として知られています。

後頭部に線状の傷跡が残らず、短髪のヘアスタイルも楽しめるケースも多いです。

施術後の痛みや腫れも軽微とされており、日常生活への復帰も早い傾向があるとされています。

ただし、手術時間が長くなりがちで、費用もFUT法と比較して高額になる場合があるでしょう。

また、一度に採取できる毛根数に限界があるため、大規模な植毛には向かない可能性があります。

M字ハゲに適した施術方法の選び方

M字ハゲの範囲や進行度合いによって、適した施術方法は変わってくることがあります。

軽度なM字ハゲの場合は、FUE法による部分的な植毛で改善が期待できるかもしれません。

広範囲にわたる薄毛や、将来的な進行も考慮したい場合は、FUT法による大規模な植毛が検討される場合があります。

カウンセリングでは、現在の薄毛の状態だけでなく、将来的な進行予測も含めて検討することが大切です。

また、職業柄短髪にする必要がある方や、傷跡を目立たせたくない方はFUE法が向いているでしょう。

植毛にかかる費用と期間

植毛を検討する際、費用や期間について事前に把握しておくことが重要です。

個人の薄毛の状態や選択する施術方法によって、費用や期間は大きく変わってきます。

植毛の費用相場と内訳

植毛の費用は、移植する毛根の数や施術方法によって決まることが一般的です。

一般的に、1グラフト（毛根単位）あたり800円〜2,000円程度が相場とされています。

M字ハゲの改善には、おおよそ500〜1,500グラフト程度が必要になる場合が多いでしょう。

基本料金として40万円〜150万円程度を見込んでおくと良いでしょう。

この他に、カウンセリング料や麻酔代、術後のケア用品代などが別途必要になる場合があります。

施術から効果実感までの期間

植毛の効果を実感するまでには、一定の期間が必要になることがあります。

移植された毛根が定着するまでに約3〜4ヶ月程度かかり、その後徐々に新しい毛髪が成長し始めます。

自然な見た目になるまでには、一般的に6〜12ヶ月程度を要する場合もあるかもしれません。

施術直後から3ヶ月程度は移植毛が一度抜け落ちる「ショックロス」が起こることもありますが、これは正常な経過とされています。

効果を実感できるまでの期間には個人差があるため、焦らずに経過を観察することが大切でしょう。

費用を抑える方法と注意点

植毛の費用を抑えるために、いくつかの方法が考えられます。

複数のクリニックでカウンセリングを受け、費用や施術内容を比較検討することが重要です。

モニター制度や分割払い制度を利用できる場合もあります。

ただし、費用の安さだけで選ぶのではなく、医師の経験や実績、アフターケアの充実度なども総合的に判断しましょう。

安価すぎるクリニックは、技術力や安全性に問題がある可能性も考えられるため注意が必要です。

事前に知るべき植毛のリスク

植毛は外科的な施術のため、リスクや副作用について事前に理解しておくことが重要です。

適切なクリニック選びと術後のケアによって、リスクを抑えることにつながります。

植毛で起こりうるリスクと副作用

植毛の施術においては、いくつかのリスクや副作用が考えられます。

以下の表で代表的なリスクとその概要をまとめました。

リスク・副作用	説明
感染症	術後ケアが不十分だと感染リスクが高まる可能性があります。
出血	施術後や術後数日間にわたり、軽度の出血が見られることがあります。
腫れ	特に額や目の周りに腫れが見られ、通常数日内に改善します。
不自然な仕上がり	移植した毛が定着しない、または成長が不均等である場合があります。
感覚異常（ドナー部位）	毛根採取部位で一時的に感覚が鈍くなる、またはしびれを感じることがあります。

これらの症状は一時的なものであることが一般的ですが、長期間続く場合もあるため、早めに医師に相談してください。

よくある失敗例と対策方法

植毛の失敗例として、生え際のラインが不自然になるケースがあります。

移植密度が低すぎて薄い仕上がりになったり、逆に密度が高すぎて不自然に見えたりする場合もあります。

毛髪の向きや角度が適切でないと、自然な仕上がりにならないかもしれません。

これらの失敗を避けるためには、経験豊富な医師による丁寧なデザインと技術力が重要です。

事前のカウンセリングで、希望する仕上がりについて十分に話し合うことも大切でしょう。

リスクを抑えるための対策

植毛手術後のリスクを抑えるためには、以下のような対策例があります。

クリニック選びで失敗しないための確認ポイント

植毛の成功は、クリニック選びによって左右される可能性があります。

料金だけでなく、技術力やアフターケアなども含めて総合的に判断してください。

医師・クリニック選びのポイント

植毛を検討する際は、信頼できる医師とクリニックを選ぶことが重要です。

以下のポイントを確認しましょう。

信頼できる医師とクリニックを選ぶことで、自身の目指す結果が見込まれる可能性が高くなると考えられます。

カウンセリングで確認すべき内容

植毛施術を受ける前に、カウンセリングで以下の点を確認することが大切です。

複数のクリニックでカウンセリングを受け、提案内容や費用を比較することをおすすめします。

プレッシャーをかける営業をしてくるクリニックは避け、じっくりと検討できる環境を提供してくれるところを選ぶと良いでしょう。

アフターケア体制の重要性

植毛は施術後のケアが重要な役割を果たすとされています。

以下の点を確認することをおすすめします。

これらを確認し、術後のケアをしっかりとサポートしてくれるクリニックを選ぶことが大切です。

自毛植毛ならAND美容外科へ

AND美容外科は、自毛植毛をはじめとした豊富な美容医療メニューをご用意しています。

AND美容外科は、医療の力で「短期間で結果を出す」ことをコンセプトに、さまざまな施術を提供しています。

無料カウンセリングでは丁寧にお悩みや目標をうかがい、あなたに合った薄毛治療の方法をご提案します。

カウンセリングのご予約は公式LINEにて24時間・365日受け付けています。

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■AGA治療

薬品名	1ヶ月	2ヶ月	3ヶ月	6ヶ月	12ヶ月
ミノキシジル5mg	¥3,080	¥6,160	¥8,316	¥15,400	¥30,492
フィナステリド1mg	¥4,730	¥9,460	¥12,771	¥23,650	¥46,827
ミノキシジル5mg フィナステリド1mg	¥7,700	¥15,400	¥20,790	¥38,500	¥76,230

※処方:医薬品のため、処方には医師の診療が必要です。診療は無料ですのでお気軽にご来院下さい。
※服用方法:1日1回少量の水で服用します。
※リスク・副作用:食欲減退・全身倦怠感(肝機能障害)・性欲減退・勃起機能不全・乳房障害・抑うつ症状
※処方にあたっては、事前に血液検査にて肝機能や腎機能などの状態を確認させていただく場合があります。医師が服用を中止したほうがよいと判断した際は、その指示に従っていただくことになります。
※服用中は、献血することができません。服用中止から1ヵ月以上経過していれば、献血が可能です(妊娠または妊娠している可能性のある婦人および授乳中の婦人の体内にフィナステリド・ディタステリド成分が入るのを防ぐためとされています)。

■自然植毛（FUE法）

シェーブン法	基本治療費用	220,000円
	グラフト費用	990円
ノンシェーブン	基本治療費用	220,000円
	グラフト費用	1,650円

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植毛についてよくある質問

植毛にまつわるよくある質問をまとめました。

それぞれ解説していきます。