「植毛施術を受けたいけれど、どのくらい休みを取ればいいの？」

「仕事復帰はいつから可能なのか不安」

このように感じている方もいらっしゃるかもしれません。

植毛は、薄毛に対する選択肢のひとつであり、症状の改善が期待できる場合もありますが、術後には一定のダウンタイムが伴うとされています。

本記事では、植毛施術後に一般的にみられるダウンタイムの目安や術後の症状、日常生活で留意すべき点についてまとめています。

実際の経過や必要な休養期間には個人差があるため、最終的には医師の診察や説明を踏まえて判断することが大切です。

監修者

AND美容外科 監修医師/韓国美容外科学会会長

林 鍾学

【経歴】
大阪大学皮膚科・形成外科
大阪警察病院形成外科勤務
愛媛大学医学部非常勤講師
インディアナ大学医学部解剖学講座講師

※本記事は2025年9月時点の情報をもとにまとめています。
※自毛植毛は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※自毛植毛に用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

植毛のダウンタイム期間はどのくらいなの？

植毛施術後のダウンタイムについて、不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

一般的には、自毛植毛のダウンタイムはおよそ1〜2週間程度と説明されることがあります。

ただし、この期間は施術方法や個人差によって変わるため、あくまで目安としてご理解ください。

植毛施術の一般的なダウンタイム期間

自毛植毛のダウンタイムは、日常生活に戻れるまでの期間として1〜2週間程度とされることがあります。

施術当日から数日間は、移植部位や採取部位に赤みや腫れがみられる場合があります。

1週間ほどで洗髪が可能と説明されるケースが多く、2週間前後でかさぶたが自然に取れていく経過がみられることもあります。

軽い事務作業などであれば翌日以降に再開できる場合もありますが、激しい運動や重労働については医師から制限が示されることが一般的です。

FUE法とFUT法でダウンタイムに違いはある？

植毛の方法によって、ダウンタイムの長さや経過が異なるとされています。

FUE法（単一毛包採取法）は、毛根を一つずつ採取する方法です。

一方、FUT法（毛包単位移植法）は、後頭部を帯状に切除する方法で縫合が必要となるため、回復にやや時間を要する場合があるとされています。

また、FUE法では抜糸が不要であるのに対し、FUT法では術後10日前後に抜糸を行うケースが一般的です。

個人差による影響はどの程度？

ダウンタイムの期間は、体質・年齢・生活習慣などによって異なるとされています。

回復が比較的早い方では1週間ほどで症状が落ち着く場合がある一方、敏感肌の方では2〜3週間程度かかることもあるといわれています。

喫煙習慣は血流に影響を与え、回復が遅れる可能性が指摘されています。

また、年齢が若い方では比較的早めに回復する傾向があり、40代以降ではやや時間を要する場合があるとされています。

植毛後にはどんな症状が現れるの？

植毛施術後に現れる可能性のある症状について事前に知っておくことは、不安の軽減につながるといわれています。

術後の症状は、移植部位とドナー部位（毛根を採取した部位）に分けて説明されることが一般的です。

それぞれの部位で、どのような症状がみられる可能性があり、どの程度続くとされているのかを整理します。

移植部位に現れる主な症状

移植部位では、施術直後から数日間にかけて赤みや腫れが生じることがあります。

術後2〜3日目に痛みを感じる場合もありますが、必要に応じて痛み止めが処方されることもあります。

1週間ほどで移植部位にかさぶたが形成され、2週間程度で自然に剥がれ落ちてくると説明されることが多いです。
また、軽いかゆみを感じる場合もありますが、掻いてしまうと毛根に負担をかける可能性があるため、注意が必要とされています。

ドナー部位の症状と経過

ドナー部位では、採取方法によって症状の現れ方が異なるとされています。

FUE法の場合、小さな点状の傷跡ができ、1週間前後で目立ちにくくなることがあるといわれています。

FUT法では線状の傷跡が残り、抜糸までの約10日間はケアが必要とされています。

どちらの方法でも、違和感や痛みが数日から1週間程度みられることが多いと説明されています。

注意すべき症状と対処法

一般的な回復経過を超える症状がある場合は、医師への早めの相談が推奨されています。

強い痛みが続く場合や、異常な腫れ・発熱などがみられる場合には注意が必要です。

移植部位から出血が長く続く、かさぶたが3週間以上残るといった症状がある場合も、受診を検討するとよいでしょう。

感染症のリスクを避けるためには、清潔を保ち、医師から指示された術後ケアを行うことが重要です。

ダウンタイム中の日常生活で気をつけることは？

植毛施術後の回復を妨げないためには、日常生活での注意点を理解しておくことが大切です。

ここでは、洗髪や入浴、運動、仕事復帰などについて、一般的に説明されている注意点を整理します。

洗髪はいつから可能？正しい洗髪方法とは？

施術後の洗髪は、移植した毛根を保護するために注意が必要とされています。

多くのクリニックでは、施術後24〜48時間は洗髪を控えるよう指導されることが多いです。

洗髪を始める際には、ぬるま湯で優しくすすぎ、シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮にのせるように使用する方法が説明される場合があります。

移植部位を強くこすったり、マッサージをしたりすることは避けるよう案内されることが一般的です。

入浴と運動の制限期間

入浴については、施術当日はシャワーのみにとどめ、湯船につかるのは控えるように説明されることがあります。

術後1週間程度は、長時間の入浴や高温の湯は避け、短時間のシャワーにとどめるよう案内されるケースが多いです。

運動については、軽い散歩などは翌日から可能とされる場合もありますが、激しい運動や大量の発汗を伴う活動は2週間程度控えるように指導されることがあります。

プールやサウナの利用も、感染リスクへの配慮から2〜3週間は避けるようにしましょう。

仕事復帰のタイミングと注意点

デスクワーク中心の仕事については、施術翌日から復帰できると説明されることがあります。

ただし、移植部位の赤みや腫れが気になる場合には、帽子の着用が認められる環境であるかが前提になるでしょう。

一方で、肉体労働や屋外での作業を伴う職種では、1週間程度の休暇を推奨されることもあります。

また、人前に出る機会が多い仕事の場合には、見た目の変化を考慮してスケジュール調整を検討する方もいます。

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■AGA治療

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ミノキシジル5mg	¥3,080	¥6,160	¥8,316	¥15,400	¥30,492
フィナステリド1mg	¥4,730	¥9,460	¥12,771	¥23,650	¥46,827
ミノキシジル5mg フィナステリド1mg	¥7,700	¥15,400	¥20,790	¥38,500	¥76,230

※処方:医薬品のため、処方には医師の診療が必要です。診療は無料ですのでお気軽にご来院下さい。
※服用方法:1日1回少量の水で服用します。
※リスク・副作用:食欲減退・全身倦怠感(肝機能障害)・性欲減退・勃起機能不全・乳房障害・抑うつ症状
※処方にあたっては、事前に血液検査にて肝機能や腎機能などの状態を確認させていただく場合があります。医師が服用を中止したほうがよいと判断した際は、その指示に従っていただくことになります。
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シェーブン法	基本治療費用	220,000円
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ノンシェーブン	基本治療費用	220,000円
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植毛のダウンタイムについてよくある質問

植毛のダウンタイムにまつわるよくある質問をまとめました。

それぞれ解説していきます。