鼻は顔の印象を大きく左右する大切なパーツといわれています。

だからこそ、「もっと理想に近づきたい」という思いと同時に、「整形に気づかれたらどうしよう」という不安も自然な気持ちだと思います。

実は、施術の方法や術後の過ごし方の工夫によって自然に見える場合もあります。

この記事では、鼻整形の種類や回復の流れ、そして“バレにくくする”ための工夫について、根拠も交えながらやさしくご説明します。

監修者

AND美容外科 医師

田中 真輔

【経歴】
九州大学附属病院 頭頸部外科 入局
久留米大学附属病院 形成外科 入局
済生会二日市病院 形成外科部長
リッツ美容外科 副院長
城本クリニック新宿院 院長
城本クリニック新宿院 非常勤勤務
Clean Beauty Clinic 東京院 院長 勤務

※本記事は2025年9月時点の情報をもとにまとめています。
※鼻整形は保険診療が適用されない自由診療となります。
※記事内の金額は税込です。
※鼻整形に用いられる機器の中には、国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていないものもあります。未承認の医薬品・医療機器については、「個人輸入において注意すべき医薬品等について」（厚生労働省）をご覧ください。

鼻整形がバレる原因とは？

施術後に「変わった？」と思われやすくなる理由を、まずは整理しておきましょう。知っておくことで、手術やその後の計画にも役立ちます。

ここからは一般論として、バレる原因について紹介していきましょう。

急激な変化

人は顔をパーツごとにではなく、全体のバランスとして認識する傾向があります。

心理学の研究でも、このような認識の仕組みは「全体的処理（holistic processing）」や「構造的処理（configural processing）」と呼ばれ、顔の各パーツの位置関係や比率が変わると違和感を覚えやすいことが報告されています（※Maurerら, 2002; Farahら, 1998）。

そのため、鼻だけを大きく変えると、他のパーツとの調和が崩れ、周囲に変化を気づかれやすくなります。

施術を計画する際は、顔全体の比率やバランスに沿った変化を意識することが、自然な印象につながります。

鼻の構造と施術計画

鼻は皮膚・軟骨・骨が複雑に組み合わさった立体的な構造で、形態の変化には解剖学的な理解と慎重な計画が必要です。

計画や施術内容によっては、左右差や真っ直ぐすぎるラインなど、意図しない形になることがあります。

施術を検討する際には、事前に複数の医療機関で説明を受け、手術方法や回復期間、リスクについて納得できるまで確認しておくことが大切です。

ダウンタイム中の見た目の変化

手術後に出る腫れや内出血は、血管や組織への刺激による自然な反応です。

鼻まわりは皮膚が薄く血流も豊富なため、こうした変化が出やすい場所です。

回復中に人と会う予定があると、施術を推測されるきっかけになってしまうこともあります。

施術方法別のバレやすさ

鼻整形にはさまざまな施術方法があり、それぞれでバレやすさや回復期間が異なります。

自分のライフスタイルや希望する仕上がりに合わせて、自分にあった施術方法を選択することが大切です。

ヒアルロン酸注入

メスを使わずに鼻の形を整える方法です。

施術時間は10〜30分程度で、数日〜1週間ほどで落ち着くといわれています。

ただし、ヒアルロン酸は体内で徐々に分解されていくため、効果は1〜2年程度とされ、再注入が必要になることもあります。

参考文献：『https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/000975769.pdf』

クローズ法（鼻を高くする・鼻筋を通す隆鼻術）

クローズ法は、鼻の内側から施術を行う方法で、外見からは傷跡が見えにくいのが特徴です。

ダウンタイムは1〜2週間程度で、腫れのピークは2〜3日後。
視野が限られるため、細かな調整には向かない場合もあります。

参考文献：『https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibiinkoka/118/2/118_129/_pdf』

オープン法（鼻を高くする・鼻筋を通す隆鼻術）

鼻柱を小さく切開し、内部を確認しながら施術します。複雑な形成や修正にも対応しやすい方法です。

ただし、小さな傷跡が残ることもあり、ダウンタイムはやや長め。

腫れが落ち着くまで2〜3週間、形が安定するまで3〜6ヶ月ほどかかります。

参考文献：『https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0042-1756315』

ダウンタイム期間中の症状と経過は？

鼻整形のダウンタイム期間中は、さまざまな症状が現れ、時間の経過とともに徐々に改善していきます。

症状の現れ方や回復のスピードには個人差がありますが、術前に一般的な経過を知っておくことも大切です。

施術直後から1週間

施術直後は麻酔の影響で感覚が鈍くなっており、徐々に腫れや痛みが現れてくることがあります。

腫れのピークは施術後2～3日目で、この時期は見た目の変化が大きくなる傾向があります。

内出血により鼻周りや目の下が青紫色になることがありますが、これは正常な反応である場合がほとんどです。

痛みを緩和させるために、痛み止めを処方されることが一般的です。

1週間から1ヶ月

1週間を過ぎると腫れが徐々に引き始め、内出血も黄色っぽく変色しながら薄くなっていくケースがほとんどです。

オープン法の場合は、約1週間後に抜糸が行われ、この頃からメイクが部分的に再開できる場合があります。

ただし、腫れが引くまでには約1ヶ月程度かかることが一般的です。

この期間中は、まだ最終的な仕上がりではないため、焦らず経過を見守ることが大切になります。

1ヶ月以降

1ヶ月を過ぎると、日常生活に支障のない程度まで回復し、社会復帰が可能になってくる場合があります。

しかし、鼻の形が安定するまでには約3～6ヶ月程度かかるとされています。

この期間中も小さな腫れが残っていることがあり、最終的な仕上がりが確認できるのは施術から半年後程度になることがあるようです。

バレにくくするためのケア方法は？

適切なケア方法を実践することで、ダウンタイム期間を短縮し、より自然な仕上がりにつながるとされています。

医師からの指示を守りながら、日常生活でできるケアを心がけることが重要です。

腫れを抑えるための冷却ケア

術後48時間は優しく冷やすことで腫れを和らげられる可能性があります。

冷やしすぎは血行を悪くする可能性があるため、適度な間隔をあけて行うことが大切です。

48時間以降は、血行を促進するために温めるケアが推奨される場合もありますが、自己判断はせずに必ず医師に相談してください。

洗顔と保湿

施術後の洗顔やスキンケアは、傷口への刺激を避けながら清潔を保つことがポイントです。

以下の注意点を守ることで、回復を妨げずに快適なスキンケアが行いやすくなります。

メイクでのカバー

抜糸後からは部分的にメイクが可能になり、腫れや内出血をカバーすることができます。

コンシーラーやファンデーションを使用して、色ムラを自然にカバーすることが重要です。

特に内出血の青紫色には、オレンジ系のコンシーラーがコツです。

ただし、厚塗りになりすぎないよう注意し、薄く重ねて自然な仕上がりを心がけるようにしましょう。

日常生活で注意すべき点は？

ダウンタイム期間中は、日常生活のさまざまな場面で注意が必要です。

これらの注意点を意識して過ごすことで、合併症のリスクを抑える助けとなる可能性もありますのでぜひ参考にしてくださいね。

睡眠時の姿勢と環境整備

術後の睡眠姿勢や寝室環境に配慮することで、腫れや圧迫を避け、回復しやすい状態を整えることができます。
以下のポイントを参考に、睡眠時の工夫を取り入れてみましょう。

運動や入浴の制限事項

施術後の体調を安定させるためには、日常生活の中で血行を過度に促進する行動を控えることが大切です。

以下のような点に注意することで、腫れや出血のリスクを抑える助けとなることが期待されます。

食生活と生活習慣の管理

ダウンタイム中の体調管理には、生活習慣にも意識を向けることが大切です。

とくに以下のような点に注意することで、穏やかな回復環境づくりにつながると考えられています。

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▪️鼻整形の料金

施術	金額
鼻プロテーゼ	370,000円
鼻翼縮小術	210,000〜500,000円
鼻のヒアルロン酸注入	77,000円
鼻中隔延長術	500,000円
耳介軟骨移植(鼻尖形成術)	500,000円

※保険適用外の自由診療となります。
※税込価格での記載です。

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鼻整形についてよくある質問